ニックネーム： ランファスト運営者
年齢： 50代
居住地： 愛知県
趣味： ジョギング、マラソン大会への参加、最新ランニングギアのチェック
ジョギング歴： 3年
「ランファスト」について
当ブログ「ランファスト」をご覧いただき、ありがとうございます。
私は、健康維持のために始めたジョギングにすっかり魅了されてしまった、いわゆる「市民ランナー」の一人です。仕事や家庭に追われる忙しい毎日の中で、唯一自分と向き合える「走る時間」を大切にしています。
走り始めた当初は、わずか1kmで息が切れたり、膝を痛めたりと失敗の連続でした。しかし、適切なシューズ選びやトレーニング方法を学ぶことで、今ではフルマラソン完走を目指して楽しく走り続けることができています。
このブログでお伝えしたいこと
40代、50代と年齢を重ねるにつれ、ランニングとの向き合い方は変わってきます。 「昔のように体が動かない」「怪我が怖い」「でも、かっこよく、速く走りたい」 そんな等身大のランナーの視点から、以下の情報を発信しています。
- ウェア・ギアの正直レビュー： 実際に使用して感じたメリット・デメリット
- 大会情報： エントリーのコツや、現地のリアルな状況
- トレーニング法： 忙しい中年男性でも無理なく続けられるコツ
このブログが、これから走ることを楽しみたい方や、自己ベスト更新を目指すランナーの皆さまにとって、少しでも役立つ道標になれば幸いです。
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