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コンプレッションウェアの効果とは?ランニング初心者のための選び方とおすすめを解説!

ランニングを始めると、ピタッとしたタイツを履いて走っている人をよく見かけませんか?「あのピチピチしたウェア、動きにくくないのかな?」と不思議に思うかもしれません。実はあれこそがコンプレッションウェアと呼ばれる、ランナーの強い味方なのです。た...
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SOUNDPEATS Clip1はランニングに最適?外れにくさや音質の実機レビューを解説!

毎日のランニング中、イヤホンのズレや周囲の音が聞こえない不安を感じたことはありませんか?音楽は楽しみたいけれど、安全も確保したい。そんなランナーの願いを叶えてくれるのが「SOUNDPEATS Clip1」です。この記事では、実際に使ってみて...
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HOKAクリフトン10をレビュー!初心者も安心のクッション性と耐久性を解説!

「ランニングを始めたいけれど、膝が痛くならないか心配」そんなふうに思ったことはありませんか?新しい趣味として走ることを選んでも、怪我をしてしまっては元も子もありませんよね。HOKAのクリフトン10は、そんな不安を持つ人のために作られたような...
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サブ4達成におすすめのランニングシューズ10選!最新モデルの比較と選び方を解説!

フルマラソンでサブ4を達成したい。そう決意したとき、最初に迷うのがランニングシューズ選びではないでしょうか。練習の成果を本番で100%発揮するには、自分の足と走力に合った相棒を見つけることが不可欠です。ここでは、サブ4を目指すランナーにおす...
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ゲルカヤノ32をレビュー!初心者におすすめな安定性とクッション性の進化を解説!

「これからランニングを始めたいけれど、膝や足首を痛めないか心配だ」そんなふうに感じて、最初の一足選びに迷っていませんか?実は、ランニング初心者が挫折する理由の多くは、体力不足ではなく「足の痛み」によるものです。せっかく始めた習慣を怪我で止め...
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COROS PACE Proを実機レビュー!AMOLED画面の視認性や驚異のコスパを解説!

「今までのランニングウォッチと、一体何が違うの?」そんなふうに気になっているランナーも多いのではないでしょうか。COROS PACE Pro(カロス ペース プロ)が登場してから、その画面の美しさとコストパフォーマンスの高さが大きな話題にな...
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冬のランニングにアームカバーは必要?秋冬の防寒効果と初心者におすすめの商品を解説!

寒い季節のランニング、服装に悩みますよね。走り始めは寒くても、動いているうちに暑くなって上着が邪魔になることはありませんか?そんな冬のランニングの悩みを解決してくれる便利なアイテムが「アームカバー」です。一見するとただの腕カバーに見えますが...