ウェア・ギア

これからランニングを始めようとしている皆さん、シューズ選びにはこだわっても、ソックスは普段履いているもので済ませようとしていませんか？実は、初心者こそランニングソックスの選び方がとても重要なんです。普通の靴下で走ってしまうと、すぐに穴が開い...

ついに登場したアシックスの注目作、マジックスピード5。みなさんも、もうチェックしましたか？「前作のマジックスピード4と何が違うの？」「自分には合うのかな？」と気になっている方も多いはずです。今回は、そんな疑問に答えるべくマジックスピード5を...

「憧れのトップ選手が履いているあの白いシューズ、かっこいいけれど自分にはまだ早いかな？」そんなふうに悩んでいませんか？実は、アディダスから登場している「アディゼロ EVO SL」は、見た目はトップモデルなのに中身は誰にでも優しいという、夢の...

お気に入りの相棒と一緒に走るのは、とても気持ちが良いですよね。でも、最近足が疲れやすかったり、着地の感覚が変わったりしていませんか。それはランニングシューズの寿命が近づいているサインかもしれません。適切な買い替えのタイミングを知ることは、快...

お気に入りのランニングシューズが汚れてくると、テンションが下がってしまいますよね。実はランニングシューズの正しい洗い方を知るだけで、見た目だけでなく走り心地まで劇的に変わります。この記事では、シューズを傷めずに汚れを落とすコツや、寿命を延ば...

ランニングをしていて、足の甲が痛くなったり、かかとが浮いたりしたことはありませんか？実はその悩み、シューズのサイズではなく「ランニングシューズの正しいひもの結び方」を知るだけで解決するかもしれません。多くのランナーが何気なく結んでいますが、...

ウォーキングを始めようとした時、ふと疑問に思うことはありませんか。ウォーキングシューズとランニングシューズの違いが分からず、どちらを買うべきか迷う方は多いです。実は、歩く時と走る時では足にかかる衝撃や動きが全く異なります。この記事では、それ...

マラソン大会の後半で足がつりそうになった経験はありませんか。そんなランナーの強い味方がメダリストの「塩ジェル」です。メダリストの塩ジェルには、走る力を支えるための大切な成分がぎゅっと詰まっています。この記事では、メダリストの塩ジェルがどんな...

マラソン大会に出る時、大切なウェアに安全ピンで穴を開けるのは抵抗がありますよね。せっかく新調したお気に入りのシャツに、抜き差しした跡が残るのは避けたいものです。そこで役立つのが、ウェアに穴を開けない便利なゼッケン留めです。この記事では、初心...

ランニングを始めたばかりの方も、フルマラソンで4時間切り（サブ4）を目指すランナーの方も、足元の進化に驚くかもしれません。2026年の最新シューズは、ただ軽いだけではなく、私たちの走りを劇的に変える技術が詰まっています。「どのシューズを選べ...

ランニングシューズにはこだわるけれど、靴下はなんとなく選んでいませんか？実は、多くのランナーが愛用しているのが、タビオの「レーシングラン」シリーズです。なぜこれほどまでに支持されているのか、その理由や自分に合う種類の選び方が気になりますよね...

「そろそろ新しいランニングウォッチが欲しいけれど、どれを選べばいいかわからない」と迷っていませんか？2025年に登場したGarminのForerunner 570は、そんな悩めるランナーにとって大本命の一本になるかもしれません。前作から何が...